PSYKOTERAPI kan være noget for dig, hvis du mærker lyst til forandring, ønsker mere glæde, inderlighed og spontanitet i dit liv eller helt enkelt trænger til at lette dit hjerte.
ANGST- OG FOBISKOLEN VIBORG Birte Mølgaard er også indehaver af Angst- og Fobiskolen Viborg.
Samtaleterapi kan hjælpe dig til at:
- Motivere dig til at ændre vaner og skabe forandringer, som holder.
- Blive fri af spiseforstyrrelser.
- Forstå og styre angst.
- Udtrykke følelser.
- Komme ud af depression.
- Udvikle og træne din vilje.
- Øge dit selvværd.
- Løse konflikter.
- Være tydelig om dine grænser.
- Få et bedre parforhold.
- Stoppe bekymringer.
- Komme bedre gennem sorg.