Du kan kun forandre dig ved at
acceptere, at du er som du er

PSYKOTERAPI
kan være noget for dig, hvis du mærker lyst til forandring, ønsker mere glæde, inderlighed og spontanitet i dit liv eller helt enkelt trænger til at lette dit hjerte.

——————————————————————————————-

Samtaleterapi kan hjælpe dig til at:

– Motivere dig til at ændre vaner og skabe forandringer, som holder
– Blive fri af spiseforstyrrelser
– Forstå og styre angst
– Bearbejde katastrofetanker
– Udtrykke følelser
– Komme ud af depression
– Udvikle og træne din vilje
– Øge dit selvværd
– Løse konflikter
– Være tydelig om dine grænser
– Få et bedre parforhold
– Stoppe bekymringer
– Komme bedre gennem sorg